Эти веганские службы доставки еды делают поедание растений *намного* веселее

«Hearst Magazines и Yahoo могут получать комиссию или доход от продажи некоторых товаров по этим ссылкам».

Если вы недавно стали веганом или какое-то время ведете такой образ жизни, может быть сложно составлять свежее меню каждую неделю, особенно если у вас уже так много еды на тарелке. Cue: качественная служба доставки веганской еды, которая может помочь вам и сократить время на приготовление еды.

Все больше служб доставки еды теперь предлагают блюда растительного происхождения с высоким содержанием белка, а доставка готовых к употреблению веганских блюд к вашей двери никогда не была проще. Но при покупке подходящей службы доставки веганской еды следует учитывать нечто большее, чем просто вкус и удобство. По словам диетолога Бонни Тауб-Дикс, RDN: «Блюда также должны быть сбалансированы по питательной ценности». При поиске подходящей услуги для вашего образа жизни она рекомендует убедиться, что еда содержит жизненно важные питательные вещества, такие как B12, железо, кальций и растительный белок.

Ниже представлены некоторые из самых популярных служб доставки веганской еды:

Планы могут быть настроены в зависимости от того, придерживаетесь ли вы плана без глютена, полностью органического питания, с низким содержанием углеводов, с высоким содержанием белка или планируете похудеть. Вам также решать, хотите ли вы готовить еду с нуля или предпочитаете расфасованные блюда.

Вот список из 13 самых популярных на данный момент служб доставки веганской еды, по мнению диетологов и рецензентов.

Знакомьтесь: эксперт:Бонни Тауб-Дикс, RDN, является автором книги «Прочитайте, прежде чем съесть – от этикетки к столу».

Sunbasket — это служба доставки еды, которую вы действительно можете поддержать, предлагая отмеченные наградами блюда, приготовленные шеф-поваром, экологически чистые продукты и партнерские отношения с местными продовольственными банками. В дополнение к готовым блюдам, которые можно разогреть и съесть, у вас есть возможность выбрать такие добавки, как кофе, зеленый сок, веганский йогурт и крекеры без глютена.

Используйте фильтр диетических предпочтений, чтобы выбрать «вегетарианское» в качестве блюда. Затем выберите «веганский» в раскрывающемся меню рядом с каждым блюдом. Выбирайте из восхитительных блюд, таких как тостада с грибами и темпе терияки, чтобы получать их еженедельно.

Восторженный отзыв: "Мы заказываем Sunbasket уже более двух лет и всегда были впечатлены качеством продуктов и белков, уникальным вкусом полезных рецептов и непоколебимым стремлением обслуживать клиентов быстро и в полном объеме».

Купить сейчас

Солнечная корзина

sunbasket.com

Если вам не нужны готовые блюда, но вы также хотите минимизировать время приготовления на кухне, рассмотрите Green Chef — «Златовласку» служб доставки веганской еды. Все, что они вам присылают, сертифицировано как органическое и поставляется полностью нарезанным, маринованным и порционированным в упаковке с цветовой маркировкой. Вас ждут уникальные блюда: от арепы с кремом из кешью до веганских крабовых котлеток с рукколой.

Сначала выберите веганское меню (у них также есть вегетарианские, кето- и палео-меню). Затем выберите доставку еженедельно, раз в две недели или раз в месяц.

Восторженный отзыв: " Моя семья только что закончила жареную отбивную с тмином, и это было восхитительно! Вкус и текстура были безупречными, и даже детям это понравилось!»

Купить сейчас

Зеленый Шеф-повар

И наш старший коммерческий редактор Неха Тандон, и директор по здоровью и фитнесу Жаклин Андриакос — большие поклонники Daily Harvest. Служба доставки еды, полностью растительной и безглютеновой, отлично подходит для всех, кто хочет стать веганом или просто хочет легко есть здоровую, питательную и очень вкусную пищу.

Люди восхищаются мятным какао и бананово-миндальным смузи, но также являются большими поклонниками овощного мисо-супа, болоньезе, кофейного мороженого и трюфельной пиццы. Да, есть пицца и мороженое. Все приходит полностью замороженным — просто разогрейте и ешьте. Daily Harvest также позволяет очень легко приостановить доставку, так что вы не попадетесь здесь на какие-либо планы подписки, которые трудно отменить.